老外的辟谷日记
以下内容为能子先生的弟子空成子在东方道教网的日记：
昨天，老师来了两位北京的客人，苏女士和她的美国老公迈克（化名），不对，是三个，还有他们可爱的一岁半的调皮儿子。老师这里常有外国人来，我也不足以为奇，我在感叹所有来的外国人都对中国的武术、气功、中医、易经风水等无不非常喜好，对中国道家的东西更是直竖大拇指。我在反思，而在国内的我们，反而对老祖先的宝贝遗留的越来越少～～ 一壶毛峰陪着我们聊的话题越来越尽兴，迈克早在十几年前在美国已经对中国风水颇有研究～～～  未完待续～ |
Post By：2009-8-3 23:08:35
接上： 昨天一番闲聊后，从秦始皇的‘焚书坑儒’谈到清末，迈克的风水是在西方学的，这令我非常的称奇，他能说简单的几句中文，而我这半瓶水的英文勉强沟通得来，大致上说的竟然是西方的风水学竟然是秦朝时期逃出去的人遗传下来的。他对气功方面也非常喜好，对道家文化非常喜欢，我惊奇他竟然会说‘道法自然’，他说自己这辈子最大的心愿就是可以站着看到自己的脚趾，因为从他会记事起，他就没有看到过，他曾经为了减肥试遍了所有的方法，因为爱人苏女士是开美容院的，对减肥的方法自然了的最多，减肥药不知吃了多少品种，而且在苏女士众多年对减肥方面心得的体会来说，她更是具有发言权，因为她是天生体质属于代谢很慢的人，曾经看过多次中医，中医说她这样的体质能怀上孩子真是奇迹，我却认为是她心态的原因。很多不会生育的更多不一定是妇科问题，是心态，越是认为自己有病的人越是不健康，但是她的心态算是比较好的，顺其自然反而怀上了。苏女士跟我说，她在研究减肥药中更发现了一个规律，减肥药吃多了竟然能对近视起到一定的帮助，我倒～～因为迈克的近视就是这样好了，这个这个～～我还真没注意过，我不敢确定。苏说，她试遍N种减肥方法后，如果能在她身上起作用的一定就是好方法，因为她的代谢实在太慢。 迈克在试遍诸多减肥后，当然是具有一定的效果的，他原先还要胖很多，但是苏女士认为，他不能依赖减肥药减下去，那样对他身体不好，于是她带他来深圳找到了我的老师，她承认道家辟谷是一种非常科学的减肥方法，而白云龙又如此喜爱道家文化，一番热聊后，他非要试试我老师的身手，我在一旁暗偷笑，不是我笑他自不量力，而是我笑他俩往那一站，老师明显属于缩小版的那种人，1米75左右的身材在迈克1米9面前显得更加弱小～～几番推手后，迈克认输！因为他用尽全部的力气却推不动老师的金鸡独立！他们开始沟通隔空击物之类什么的，哈哈，看来，他对中国功夫了解的还真不少。见老师可以隔空击物，他眼睛都瞪大了。原来这是正是正宗的内功！！迈克得知老师答应教他几天的功夫后，他像个孩子一样笑起来，还有他一岁半的儿子，在他们蓝色的眼睛里，我又突然觉得有点难过，外国人爱中国功夫，中国人却爱吃西餐～～ 昨天，他们两个的体重分别是：迈克205斤，苏105.4斤，辟谷后到今天下午2点钟，他们体重分别是：202斤，104.4斤。迈克捂上嘴巴称奇，用很生的中国话跟我说"一天瘦三斤？”我点头。苏跟我说，昨晚狂饿啊，因为两人都有晚上吃宵夜的习惯，突然间不吃东西受不了，特别迈克是做着吃梦，很多很多的肉呀这样醒来的～而两人都出现了头疼的现像，这是一种好的现像，说明他们身体的毒素开始从头排起。特别是迈克，口臭比较严重，在辟谷期间这都是属于正常的现像！ 今天我替苏做完瘦身理疗后，苏的体重下降到104斤，两个小时内她瘦了半斤，她很开心，也增加了辟谷下去的毅力，因为她看到了效果。 哈，对了，明早他们要早起跟我练功拉，老师说，他们不练不行，担心能量不足。 大家早睡，我也睡了，明天直播继续！～～ |
Post By：2009-8-4 21:18:39
忙了一天，终于可以再继续写日记了， 今天早上，迈克失约了，早上的深圳下了点雨，踏在雨水碌碌的草地上，真不好往哪儿站。几个常见面的阿婆见到我亲热的打招呼，小妹啊，你又来了。我有点晕，叫我小妹，我有那么老吗，哈哈！中午迈克到店里来了，见了面就向我道歉，他说自己头疼的历害，早上又拉肚子，全是黑黑的，头很晕。我说很好啊，你的代谢功能很好，所以排毒才会这么快。苏向我说，没那么饿了，感觉好多了，没有昨晚那么饿的受不了的情况了。但是苏昨晚失眠了，我一问，原来是她吃了辟谷丹后，又吃了蜂王桨的原因，上火了，她那么虚的身体，一下子补那么多，不亢奋才怪。更何况还在辟谷呢。苏的便秘很严重，有时一周才一次。所以，她这两天都没有上厕所，可是放了很P，感觉很舒服。老师说她身体太差了，我替她做推腹，她痛得哇哇叫，肚子里全是气，能不痛吗？ 今天他们的体重分别是：迈克又瘦了两斤，苏瘦了一斤。 不行，我得想办法把他们拍下来，传上来给大家看。 |
简单先向大家汇报一下迈克的战果，今天他又瘦了三斤，而且，他终于可以见到自己的脚趾了，哈哈～～ 三天瘦了八斤，他很开心，今天特意拍下照片做个纪念。 2009-8-6 23:42:19
忙了一天，才想起来迈克的日记还没有更新，这四天来，他的腰围减小了5公分，体重一共减了9斤半，他的效果不错，这跟他的体质代谢快也有关系。 昨天他跟我说上了三次厕所，都特别的臭，今天上了两次，他在嘲笑自己怎么不吃东西还在排。。。我说，都是毒。。。他点头，好多毒!因为他太太有严重便秘情况，他深知宿便的毒性！～ 何为毒？ 我们的人体会不断的产生毒素和垃圾,其实这是很正常的,因为他是新陈代谢的产物,也是保持健康平衡的关键.它们包括:正常死亡的细胞,摄入过多的食物或饮料,得病后人体更新受损的组织.外来毒素有:香烟、酒精、咖啡因、药品中含对身体有害的物质、高糖、高脂肪、速食品中的防腐剂、添加剂、香精、有毒调料、辐射、嗓音、空气污染、杀虫剂、室内装修材料；精神毒素有：压力、忧郁等。 一、自由基 这是对人体危害最大的内生毒素，是人体内氧化反应的产物，它们源源不断的产生，又不停参与到各种生理和病理过程中去。严重者会引起癌变或者死亡。 二、宿便 所含的毒素是万病之源，西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等新陈代谢产生的垃圾是体内毒素是主要来源。所以及时排出宿便，预防被肠胃吸收是头等大事。 三、胆固醇 大部分由肝制造，其次是从食物中摄取。它对人体发育过程中有不过缺少的作用，但过高时，就会引起高血压，心血管闭塞，或发展成动脉，心脏病和动脉硬化等。 四、脂肪—血液黏稠 饮食习惯的不清淡会导致过高脂肪，运动量大时又忘记补充水分，这样很容易得此病。血液变稠，流动速度减慢，造成各器官供氧不足，导致人头晕、困倦、记忆力减退等。严重者会引起脑栓塞、脉管炎、心肌梗塞等。 五、乳酸 长时间运动或奔波中会产生乳酸，不断积累会导致血液呈酸性。长此以往，人体会处于一种疲劳状态，腰酸背疼，浑身乏力，动作迟钝等。 六、水毒和淤血 水毒是人体体液分布不均产生的状态；淤血是人体内的老、旧、殘，是气血不流畅的病态产物。 七、精神压力 压力与强烈的负面情绪会刺激交感神经，使人产生“战或逃”的生理反应，引起血管收缩、血压上升、心跳增快、肌肉紧绷、代谢速率增加、手心冒汗、呼吸短促，最可怕的是它会产生大量的自由基破坏健康。 2009-8-9 21:50:20
不好意思，让大家久等了。 今天迈克要回北京了，他特别的高兴。因为在这七天中，他不仅看到了自己的脚趾，他的体重一共减了13.5斤。而苏留了下来，她打算将她的辟谷再继续坚持到底。 今天苏的宿便终于排出来了，她特别的开心。而且看到自己的老公也成功辟谷，她心里说不出的快乐。用她的话说，这七天来，像打仗一样，她每天度日如年等着这七天的结束，而真正结束时，才发现，自己的身体和内心有了一个飞跃，原来，她也可以做到。 今天我们专门拍下了几张照片做留念，现在给大家发一下。 顺便给大家介绍一下里面最胖最胖的那个，是今天刚从青岛过来辟谷的左姐，我想像她这样胖的人比比皆是吧。让我们祝贺迈克的成功辟谷，并怀着依依不舍的心情与他离别，同时，我们也期待苏在接下来的时间里能坚持下去，还有左姐，我们为她们加油！！！ 补充说明一下： 图一：老师为迈克灌顶。迈克气感非常好，从头到脚，他的气感都非常的明显。当然，不是每个人的气感都明显的。 图二：老师教迈克和苏、胖胖左姐练习站桩。 图三：迈克对老师顶礼，哈，一个佛家，一个道家，顶礼手势都不同。 图四：来合个影吧，还有调皮可爱的小朋友。哈，站左边那个就是我了，嘿嘿，就露个半边脸好了。 今天胖胖左姐跟我早起练功，她那力气，哇，果然是架势强，我经不起她那一推～～ ，为了报复，我一定在新贴里极度丑化她的形像～～～《肥女减肥》下一个女主角就是她！～ |
|
2009-8-11 23:01:10
话说，迈克走后，苏决定留下来继续辟谷，因为她身体代谢慢的特殊原因，老师给她下的方颇费些脑筋。连她自己也说，她不是常人，请不要用常人的方式来对待她，有什么招尽管使出来吧！！果然七天后，她的排宿便情况也太顽固不化了，老师也是头一回遇见，决定使出浑身懈数也要把她调理好。 昨天第一次灌顶后，苏的反应不是很强，她的气感相对迈克来说是差很多的。苏跟我说，她家里除了她以外，其实全部人都对气功非常着迷，她们全家人的身体都不错，可能是因为练功的原因，但是苏恰恰相反，就好像天生很排斥气功，而这正是她与家里最大的代沟，苏一边豪爽的给我描述她妈妈练气功的模样，一边给我讲述她这多少年来生活的多么痛苦，因为她就是看不习惯家里每个人都阿弥陀佛的样子～～苏说，她万万没想到，现在转了一圈，竟然自己又回到这个圈子来，她是怎么都想不明白啊！～苏说，若不是为了迈克喜欢这些东西，她打死都不会相信这些所谓的辟谷有什么能量～～我给苏做理疗时，她问我，你说人为什么每个人对气感的接收的感觉都不同呢？那些能感应到的，是不是都是心理作用，是不是根本就没有气功这回事？我说，我们与这些能量的感应就好比我们听收音机的频道一样，只有把频道调到最佳状态时，接受到的气感～～～‘得，你停，你这一分钟让我突然感觉我姐上你身了，简直说的话都是一样一样的'~~ 我笑而不语，我想有一天，她会明白的。苏哈拉的性格让我觉得特别开心，用她话说，我怎么就可以静到一整天不出去玩，整天看书，打坐，练功，人生的乐趣还有什么？苏非要拉我去星巴克带我去喝那款她说我一定会喜欢的冰镇茶味咖啡，我说我不喝冰的东西，苏睁大个眼睛盯着我‘老大，你人生活着还有啥乐趣？？’～～我～～我也觉得她喝冰镇的东西也没啥好乐趣的啊～～ 今天下午苏迎来了她辟谷第十天中最兴奋的日子，因为她终于磨来磨去的磨到老师答应为她第二次灌顶，用她的话说，加量，双倍的，希望她的辟谷排的毒越多越好，看来，她自己给自己的心理作用嘛!~做理疗时，苏终于排了三次宿便，用她的话说，那真的是黑乎乎的，粘粘的东西，太恶心了，竟然在她身体里呆了那么久～ 今天下午苏突然跟约我说，走，打坐去！我有点晕～～我是不是听错了？她说，真奇怪，这句话怎么会从她嘴巴里说出来！！我问你没病吧？她说，不，就是一种内心的自然而然的想打坐，不知道为什么～～恭喜苏，学会静，能生慧了～ |
2009-8-13 1:15:07 很夜了，我不想睡，我还在沉浸在苏今天的进步中。因为她的状态好到令我大吃一惊！一个从开始拒绝相信这些东西的人，到现在竟然完全融入，而这个变化仅仅在几天之内。今天老师教我们他不外传的一套能量太极功，苏的状态一直很棒，她的站桩竟然出奇的稳，几次我与她推手后，被她化掉而推倒。她哭笑不得说，这都来源于她小时候父亲非要罚她站桩，不站就打的规定～哈哈，没想到现在对于她来说，竟然成了好事。可以说，目前苏是打的最好的，因为站桩的基础好，而且因为会弹琴的原因，左右手也都非常灵活。这也难怪了，左右平衡，阴阳平衡～我虽有舞蹈功底，但抵不过她那深厚的站桩，打起来像个花拳绣腿，哎，罢了，看来功夫果然是要稳打稳的练习，罗马不是一天建成的～～ 话说苏两次灌顶后，她的气感当然有所进步了，当然也有不好。灌顶毕竟是外来给予的能量，能使你的功力倍增，当然也容易出偏。比如昨晚我在帮左姐理疗时，她站我身边就被左姐的病气所传染，只是几秒钟的时间，她脖子上哗哗长几个小红包包出来，痒得她直跳脚，她说，再也不看别人治病了，她现在太招蜂引蝶了，哈哈～是呀，外来的能量有好 的一面，但是我们如何把握这份外来的能量呢？我们的心也是。老师常跟我说，举头三尺有神明，一个人的心态和德非常重要，假如某人有神通，但缺德无德，这股神通力有一天会害了他，或者有一天也会消失的。因为宇宙知道他不配拥有这些～ 苏今天决定回北京后把她的店扩大做个辟谷馆，她过两天就要先回北京了。但是她会再来深圳。她说她要好好学习，过段时间就要下深圳来再学习再学习，让自己多扎实些。今天真是收获的一天！～ 晚安，好困，明天继续练功，期待明天。 |
2009-8-14 13:05:37
苏今天下午的两点要回北京了，因为北京她店里的事实在是丢不开。再加上迈克回北京后，身边一帮朋友对他这段奇异的经历围观过来，更是抱以好奇、吸引，接着身边几个朋友全都要吵着迈克带他们见识一下道家辟谷。于是，迈克和苏商量后，决定下周邀请老师到北京做客。苏的办事效率就跟她性格一样豪爽，这几天的功夫，她已经指挥北京她店里的员工把地方腾出来，装修得差不多了，就等她回北京，东西一备齐这辟谷馆就开业了，果然神速。都说深圳速度，她可比深圳速度快多了，这性格我喜欢，说话办事一点都不拖拉。苏决定加班加点学完后，先回北京，十月再下深圳来进修一次。她也知道想喝好汤也得慢火煲，功夫不是几天就可以到家的。 突然间有点舍不得，她走了，整个世界会安静，我会不习惯的。 2009-8-18 11:38:43
昨晚，终于与苏视频了，几天不见，她还是那般神采奕奕。苏在北京朝阳区开美甲店，现在她把二楼扩大开来做辟谷馆。平时周边的住户，大多都是外国人，对这个新颖的名词甚是好奇。苏在镜头那边抱着手提从楼上下左右的给我看她的店的环境。我让她拍好照片给我，我再发给大家看。
据说，苏回去后，继续练功，哈哈，中间的好笑的事情，俺就不在这里八卦她了，要不然，被她抓住，非要跟我决斗不可。昨天，她店里的一个老客人有肠胃病，痛得不得了，苏用老师教她的方法给别人理疗了，她说，效果是双方都相当满意。现在她一张嘴跟我说话就是阴阳要平衡、先泻肝火等等～～这～～这～～我其实更想知道她家里人看到她这般变化会如何想？！ |
|
|
|
|
